Gesundheit - Ernährung - vhs Eberbach-Neckargemünd e. V.

Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

S26-303024

Mama-Auszeit

Madleen Jentsch

Nina Reidel

Di., 10.03.26, 17:45 - 19:15, 8x
Schönau
0,00 €

S26-302034

Fitnessmix

Denise Schrenk

Di., 10.03.26, 20:00 - 21:00, 17x
Heiligkreuzsteinach
122,00 €

S26-301045

Yin Yoga

Madleen Jentsch

Mi., 11.03.26, 09:30 - 11:00, 10x
Schönau
106,00 €

S26-302016

Zumba® - tanz dich fit

Angela Dode

Do., 12.03.26, 19:30 - 20:30, 10x
Neckargemünd
80,00 €

S26-305033

Thailändische Küche - Basiskurs für Einsteiger/innen

Sarita Steck

Fr., 13.03.26, 18:00 - 21:30, 1x
Lobbach
39,00 €

S26-302031

Ganzkörpertraining

Patricia Menz

Fr., 13.03.26, 16:15 - 17:15, 10x
Meckesheim
69,00 €

S26-100411

Online: Der Finanzkompass: Geld verstehen & Vermögen aufbauen

Kevin Böhm

Fr., 13.03.26, 16:00 - 20:00, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €

S26-301042

Yin Yoga

Madleen Jentsch

Mo., 16.03.26, 18:30 - 20:00, 10x
Schönau
106,00 €

S26-500730

Yogaübungen für Augen, Kiefer und Nacken

Di., 17.03.26, 17:00 - 19:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
25,00 €

S26-100250

Entspannungs- und Bewegungsmeile – Hatha Yoga

Josefine Nelles-Spring

Mi., 18.03.26, 10:30 - 11:30, 10x
Eberbach
84,00 €

S26-304001

Die Kunst des Teemischens - Tee mischen aus selbst gesammelten Kräutern

Regina Binkele

Fr., 20.03.26, 18:00 - 20:15, 1x
Neckargemünd
38,00 €

S26-302037

Fit in den Frühling mit ätherischen Ölen

Denise Bauer

Fr., 20.03.26, 18:00 - 20:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
36,00 €

S26-301011

Entspannungsworkshop

Sabrina Neuhaus

Sa., 21.03.26, 10:00 - 12:15, 1x
Bammental
21,00 €

S26-200510

Bewegungsreise für Menschen über und unter 60

Anette Mack

Sa., 21.03.26, 10:00 - 13:00, 1x
Neckargemünd
28,00 €

S26-100631

Kreativtechnik: die NeuroGraphik® kennenlernen

Simone Walter

Sa., 21.03.26, 09:30 - 13:00, 1x
Eberbach
29,00 €

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 103

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 54

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 100

Kochen, Backen, Genießen 21

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 6