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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Dr. Magdalena Hecht

06271 9462-17

hecht@vhs-eb-ng.de

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
, , 09:00 - 10:00, 8x
Von zu Hause aus
88,00 €
W24-302030

Zumba® - tanz dich fit

Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Mo., 09.09.24, 17:45 - 18:45, 18x
Meckesheim
114,00 €
W24-302031

Zumba® - tanz dich fit

Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Mo., 09.09.24, 19:00 - 20:00, 18x
Meckesheim
114,00 €
W24-302011

Fitnessmix

Denise Schrenk
Di., 10.09.24, 20:00 - 21:00, 17x
Heiligkreuzsteinach
110,00 €
W24-302038

Zumba® - tanz dich fit

Matilde Raraz-Peters
Mo., 16.09.24, 19:10 - 20:10, 16x
Neckargemünd
99,00 €
W24-302042

Zumba® - tanz dich fit

Matilde Raraz-Peters
Mo., 16.09.24, 20:20 - 21:20, 16x
Neckargemünd
99,00 €
W24-301040

Hatha-Yoga

Ina Schuchmann
Mo., 30.09.24, 18:30 - 20:00, 10x
Meckesheim
95,00 €
W24-301055

Yin Yoga

Helene Schibel
Jutta Steinberg
Mo., 07.10.24, 18:30 - 20:00, 10x
Neckargemünd
95,00 €
Di., 22.10.24, 16:00 - 16:45, 10x
Neckargemünd
60,00 €
W24-303Z00

Rückengymnastik

Maria Köberle
Mi., 06.11.24, 10:15 - 11:15, 14x
Meckesheim
98,00 €
W24-3J0029

Grashüpfer

Anita Ridder
Do., 14.11.24, 15:15 - 16:45, 5x
Neckargemünd
67,00 €
W24-301Z44

Hatha-Yoga

Jutta Steinberg
Di., 07.01.25, 08:45 - 10:15, 4x
Bammental
38,00 €
W24-301Z57

Yin Yoga

Madleen Jentsch
Mi., 08.01.25, 09:30 - 11:00, 8x
Schönau
78,00 €
W24-2J0500

Hip-Hop-Tanzen

Dalia Saglam
Mi., 08.01.25, 13:15 - 14:00, 8x
Eberbach
48,00 €
W24-2J0522

Kindertanz

Romina Tasiopoulou
Mi., 08.01.25, 15:25 - 16:10, 7x
Eberbach
42,00 €
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