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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Dr. Magdalena Hecht

06271 9462-17

hecht@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 130

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 70

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 117

Kochen, Backen, Genießen 38

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 102

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
frei
S25-305041

Achtsame Ernährung für die ganze Familie
Melanie Brühl
Fr., 04.04.25, 18:30 - 20:00, 2x
Lobbach
80,00 €
frei
S25-305042

Achtsame Ernährung für die ganze Familie
Melanie Brühl
Fr., 16.05.25, 18:30 - 20:00, 2x
Eberbach
80,00 €
frei
S25-305043

Achtsame Ernährung für die ganze Familie
Melanie Brühl
Fr., 23.05.25, 18:30 - 20:00, 2x
Bammental
80,00 €
frei
W24-305014

Achtsame Ernährung für die ganze Familie
Melanie Brühl
Fr., 07.02.25, 18:00 - 19:30, 2x
Eberbach
78,00 €
frei
S25-305020

After-Work-Kochkurs
Alexandra Wäsch
Mi., 12.03.25, 17:30 - 21:15, 1x
Eberbach
40,00 €
fast ausgebucht
S25-302020

Aqua-Fitness
Ute Keim
Di., 11.03.25, 07:30 - 08:30, 8x
Mauer
137,00 €
fast ausgebucht
S25-302021

Aqua-Fitness
Ute Keim
Di., 11.03.25, 08:30 - 09:30, 8x
Mauer
137,00 €
frei
S25-302022

Aqua-Fitness
Ute Keim
Di., 11.03.25, 13:10 - 14:10, 5x
Mauer
86,00 €
W24-302Z20

Aqua-Fitness
Ute Keim
Di., 14.01.25, 07:30 - 08:30, 6x
Mauer
103,00 €
W24-302Z21

Aqua-Fitness
Ute Keim
Di., 14.01.25, 08:30 - 09:30, 6x
Mauer
103,00 €
frei
S25-301013

Atemkurs nach Middendorf
Maria Köberle
Di., 11.03.25, 09:00 - 10:30, 5x
Neckargemünd
53,00 €
frei
S25-305032

Ayurveda Kochworkshop
Annette Eichberg
Sa., 24.05.25, 14:30 - 18:30, 1x
Neckargemünd
46,00 €
frei
S25-305034

Ayurveda Kochworkshop
Annette Eichberg
Sa., 28.06.25, 14:30 - 18:30, 1x
Eberbach
46,00 €
frei
S25-305045

Ayurveda und Ernährung
Petra Drews
Di., 29.04.25, 18:15 - 20:30, 1x
Neckargemünd
21,00 €
frei
S25-305051

Ayurveda und Ernährung (Teil 1)
Petra Drews
Mi., 30.04.25, 18:15 - 20:30, 1x
Bammental
21,00 €
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