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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
ausgebucht (Warteliste möglich)
S25-305033

Outdoor: Brotbacken im Holzbackofen

Christiane Elfner
Sa., 21.06.25, 09:30 - 15:30, 1x
Heiligkreuzsteinach
75,00 €
So., 22.06.25, 09:00 - 13:00, 1x
Heiligkreuzsteinach
55,00 €
fast ausgebucht
S25-301Z80

Qigong

Amei Köhring
Mo., 23.06.25, 18:30 - 19:45, 6x
Eberbach
53,00 €
frei
S25-301010

Rückenstärkung durch Atemkraft

Maria Köberle
Mo., 23.06.25, 09:30 - 11:00, 6x
Neckargemünd
65,00 €
Di., 24.06.25, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
65,00 €
fast ausgebucht
S25-3J0048

BabySteps®

Stefanie Fischer
Di., 24.06.25, 09:00 - 10:00, 6x
Eberbach
95,00 €
fast ausgebucht
S25-3J0025

Die Krabbelkäfer

Anita Ridder
Di., 24.06.25, 10:30 - 11:30, 5x
Neckargemünd
43,00 €
fast ausgebucht
S25-3J0022

Die Sonnenkäfer

Anita Ridder
Di., 24.06.25, 09:15 - 10:15, 5x
Neckargemünd
43,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S25-302002

Body-Workout-Gymnastik

Anja Lenz
Di., 24.06.25, 19:00 - 20:00, 6x
Spechbach
37,00 €
fast ausgebucht
S25-301Z61

Yoga am Abend

Maria Köberle
Di., 24.06.25, 16:30 - 18:00, 6x
Bammental
57,00 €
Di., 24.06.25, 18:00 - 19:30, 6x
Neckargemünd
57,00 €
fast ausgebucht
S25-2JZ536

Hip-Hop-Tanzen Aufbaukurs

Rika Brenner
Di., 24.06.25, 20:00 - 21:00, 10x
Neckargemünd
80,00 €
Di., 24.06.25, 16:00 - 16:45, 6x
Neckargemünd
36,00 €
frei
S25-2J0529

Kindertanz (ab 3. Klasse)

Lisa Walter
Di., 24.06.25, 17:00 - 17:45, 6x
Neckargemünd
36,00 €
frei
S25-2J0528

Kindertanz (ab 2. Klasse)

Lisa Walter
Di., 24.06.25, 15:00 - 15:45, 6x
Neckargemünd
36,00 €
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Ein winkender Roboter.