Gesundheit - Ernährung - vhs Eberbach-Neckargemünd e. V.

Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

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W24-3J0033

Die Tanzkäfer

Anita Ridder

Mi., 15.01.25, 16:15 - 17:15, 6x
Neckargemünd
52,00 €

W24-3J0032

Die Musikkäfer

Anita Ridder

Mi., 15.01.25, 15:00 - 16:00, 6x
Neckargemünd
52,00 €

W24-303Z09

Rücken-, Beckenboden- und Faszientraining mit Osteoporose-Prophylaxe

Liselotte Heinrich

Mi., 15.01.25, 17:00 - 18:00, 6x
Spechbach
39,00 €

W24-303Z06

Orthopädisches Rückentraining - nach Pilates

Ingrid Dolch-Tecklenburg

Mi., 15.01.25, 10:00 - 11:00, 3x
Neckargemünd
19,50 €

W24-301Z94

Kraft aus der Mitte - Pilates und Beckenbodentraining

Annette Heinks

Mi., 15.01.25, 17:50 - 19:05, 6x
Neckargemünd
49,00 €

W24-301Z90

Pilates

Sabrina Neuhaus

Mi., 15.01.25, 19:20 - 20:20, 7x
Neckargemünd
52,00 €

W24-3J2Z10

Mutter-Vater-Kind-Turnen

Liselotte und Wolfgang Heinrich

Do., 16.01.25, 16:00 - 17:00, 6x
Spechbach
33,00 €

W24-2J0501

Hip-Hop-Tanzen

Dalia Saglam

Do., 16.01.25, 17:45 - 18:30, 8x
Eberbach
48,00 €

W24-3J2Z12

Turnhits für Kinder und ihre Eltern oder Großeltern

Liselotte und Wolfgang Heinrich

Fr., 17.01.25, 15:45 - 16:45, 6x
Spechbach
33,00 €

W24-3J2Z11

Turnhits für Kinder und ihre Eltern oder Großeltern

Liselotte und Wolfgang Heinrich

Fr., 17.01.25, 14:45 - 15:45, 6x
Spechbach
33,00 €

W24-302Z24

Wassergymnastik mit Aquajogging

Ingrid Dolch-Tecklenburg

Monica Peter

Fr., 17.01.25, 15:15 - 16:15, 3x
Mauer
35,00 €

W24-302Z23

Wassergymnastik mit Aquajogging

Ingrid Dolch-Tecklenburg

Monica Peter

Fr., 17.01.25, 14:00 - 15:00, 3x
Mauer
35,00 €

W24-3J0013

PEKiP®

Franziska Fürst

Mo., 20.01.25, 10:45 - 12:15, 7x
Eberbach
90,00 €

W24-3J0012

PEKiP®

Franziska Fürst

Mo., 20.01.25, 09:00 - 10:30, 7x
Eberbach
90,00 €

W24-300011

Energize your life

Martina Banck

Mi., 22.01.25, 18:00 - 20:15, 1x
Eberbach
21,00 €