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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Dr. Magdalena Hecht

06271 9462-17

hecht@vhs-eb-ng.de

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
fast ausgebucht
W24-301Z93

Pilates mit Faszienfitness

Isabel Neufeld
Do., 09.01.25, 17:15 - 18:15, 7x
Eberbach
63,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-301Z81

Qigong

Amei Köhring
Do., 09.01.25, 18:15 - 19:30, 7x
Neckargemünd
62,00 €
fast ausgebucht
W24-301Z49

Hatha-Yoga

Jutta Steinberg
Do., 09.01.25, 09:30 - 11:00, 4x
Neckargemünd
38,00 €
Sa., 11.01.25, 10:00 - 12:00, 1x
Bammental
20,00 €
Mo., 13.01.25, 19:00 - 20:00, 3x
Neckargemünd
19,50 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-301Z80

Qigong

Amei Köhring
Mo., 13.01.25, 18:30 - 19:45, 6x
Eberbach
53,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-301Z58

Yin Yoga

Madleen Jentsch
Mo., 13.01.25, 18:30 - 20:00, 6x
Schönau
58,00 €
Di., 14.01.25, 18:45 - 19:45, 6x
Spechbach
39,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-301Z41

Hatha-Yoga

Ina Schuchmann
Di., 14.01.25, 18:00 - 19:30, 6x
Neckargemünd
57,00 €
fast ausgebucht
W24-303Z06

Orthopädisches Rückentraining - nach Pilates

Ingrid Dolch-Tecklenburg
Mi., 15.01.25, 10:00 - 11:00, 3x
Neckargemünd
19,50 €
Mi., 15.01.25, 17:50 - 19:05, 6x
Neckargemünd
49,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-301Z90

Pilates

Sabrina Neuhaus
Mi., 15.01.25, 19:20 - 20:20, 7x
Neckargemünd
52,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-301Z57

Yin Yoga

Madleen Jentsch
Mi., 15.01.25, 09:30 - 11:00, 6x
Schönau
58,00 €
fast ausgebucht
W24-301Z46

Hatha-Yoga

Annette Weyrauch
Mi., 15.01.25, 18:00 - 19:30, 5x
Eberbach
48,00 €
frei
W24-300010

Energize your life

Martina Banck
Mi., 15.01.25, 18:00 - 20:15, 1x
Wiesenbach
21,00 €
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