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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Dr. Magdalena Hecht

06271 9462-17

hecht@vhs-eb-ng.de

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Seite 1 von 5 (71 Kurse)
Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
fast ausgebucht
S25-301019

Rückenstärkung durch Atemkraft
Maria Köberle
Mo., 28.04.25, 09:30 - 11:00, 6x
Neckargemünd
65,00 €
frei
S25-30106

Vinyasa Yoga – Kräftigung und Entspannung für Frühaufsteher
Bettina Bracht
Mi., 30.04.25, 07:30 - 08:30, 8x
Eberbach
86,00 €
frei
S25-300003

Online: Wie Diskriminierung in den KI-Algorithmus kommt
 
Webinar-Reihe "gesund und digital"
Mi., 30.04.25, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
0,00 €
frei
S25-100632

Mein letztes Fest
Meike Schüttkus
Mi., 07.05.25, 18:30 - 20:00, 1x
Schönau
12,00 €
frei
S25-301Z78

Online: Yin Yoga mit ätherischen Ölen
 
Sabrina Hölzl
Do., 08.05.25, 18:30 - 19:30, 8x
Von zu Hause aus
65,00 €
frei
S25-301065

Vinyasa Yoga – Kräftigung und Entspannung für Anfänger
Sophia Bach
Do., 08.05.25, 17:15 - 18:30, 8x
Neckargemünd
70,00 €
frei
S25-304001

Outdoor: Kräuterwanderung
Regina Binkele
Fr., 09.05.25, 15:00 - 17:15, 1x
Eberbach
28,00 €
frei
S25-301012

Mein Atem und ich
Bärbel Schütz
Fr., 09.05.25, 18:30 - 20:00, 3x
Schönau
40,00 €
frei
S25-301072

Erleichterung für Augen, Nacken und Schulter
Amei Köhring
Sa., 10.05.25, 10:00 - 12:15, 1x
Schönau
20,00 €
frei
S25-301016

Stress abbauen, Ruhe finden, Kraft tanken
Dr. Ute Weber
Sa., 10.05.25, 10:00 - 13:00, 1x
Schönbrunn
25,00 €
frei
S25-100630

Letzte-Hilfe-Kurs
Ambulanter Hospizdienst Elsenztal e. V.
Maria Johmann-Heidinger
Mo., 12.05.25, 17:00 - 21:00, 1x
Neckargemünd
0,00 €
frei
S25-301017

Entspannungsmix
Bärbel Schütz
Di., 13.05.25, 19:00 - 20:30, 3x
Gaiberg
29,00 €
frei
S25-100652

Kreativtechnik: die NeuroGraphik® kennenlernen
Simone Walter
Sa., 17.05.25, 15:30 - 19:00, 1x
Neckargemünd
29,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S25-301Z41

Hatha Yoga
Ina Schuchmann
Di., 20.05.25, 18:00 - 19:30, 8x
Neckargemünd
76,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S25-301Z94

Pilates
Sabrina Neuhaus
Mi., 21.05.25, 20:00 - 21:00, 8x
Neckargemünd
60,00 €
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