Gesundheit - Ernährung - vhs Eberbach-Neckargemünd e. V.

Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung » Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung

Titel
Kursleitung

Termin(e)
Ort
Gebühr

S26-303024

Mama-Auszeit

Madleen Jentsch

Nina Reidel

Di., 10.03.26, 17:45 - 19:15, 8x
Schönau
0,00 €

S26-301045

Yin Yoga

Madleen Jentsch

Mi., 11.03.26, 09:30 - 11:00, 10x
Schönau
106,00 €

S26-100411

Online: Der Finanzkompass: Geld verstehen & Vermögen aufbauen

Kevin Böhm

Fr., 13.03.26, 16:00 - 20:00, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €

S26-301042

Yin Yoga

Madleen Jentsch

Mo., 16.03.26, 18:30 - 20:00, 10x
Schönau
106,00 €

S26-500730

Yogaübungen für Augen, Kiefer und Nacken

Di., 17.03.26, 17:00 - 19:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
25,00 €

S26-100250

Entspannungs- und Bewegungsmeile – Hatha Yoga

Josefine Nelles-Spring

Mi., 18.03.26, 10:30 - 11:30, 10x
Eberbach
84,00 €

S26-301011

Entspannungsworkshop

Sabrina Neuhaus

Sa., 21.03.26, 10:00 - 12:15, 1x
Bammental
21,00 €

S26-200510

Bewegungsreise für Menschen über und unter 60

Anette Mack

Sa., 21.03.26, 10:00 - 13:00, 1x
Neckargemünd
28,00 €

S26-100631

Kreativtechnik: die NeuroGraphik® kennenlernen

Simone Walter

Sa., 21.03.26, 09:30 - 13:00, 1x
Eberbach
29,00 €

S26-100630

Kreativtechnik: die NeuroGraphik® kennenlernen

Simone Walter

Sa., 21.03.26, 15:00 - 18:30, 1x
Neckargemünd
29,00 €

S26-303022

Papa-Auszeit

Andreas Max Dinkelacker

Nina Reidel

Mi., 25.03.26, 18:00 - 19:00, 12x
Lobbach
0,00 €

S26-300002

Online: Mit Technik leben – Das intelligente Wohnen von morgen

Thomas Heine

Mi., 25.03.26, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
Kosten siehe Gebührentabelle

S26-303006

Rückenschule

Luise Wackler

Do., 26.03.26, 19:30 - 20:30, 10x
Schönau
78,00 €

S26-303004

Rückenschule

Luise Wackler

Do., 26.03.26, 17:30 - 18:30, 10x
Schönau
78,00 €

S26-301049

Online: Yin Yoga für mehr Entspannung und Beweglichkeit

Sabrina Hölzl

Do., 26.03.26, 18:30 - 19:30, 8x
Von zu Hause aus
75,00 €