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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Luisa Schüssler

06271 9462-17

schuessler@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung » Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung
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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
fast ausgebucht
W24-301055

Yin Yoga

Helene Schibel
Mo., 07.10.24, 18:30 - 20:00, 10x
Neckargemünd
95,00 €
Mi., 09.10.24, 17:50 - 19:05, 6x
Neckargemünd
49,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-301046

Hatha-Yoga

Annette Weyrauch
Mi., 09.10.24, 18:00 - 19:30, 10x
Eberbach
105,00 €
Do., 10.10.24, 18:30 - 19:30, 10x
Von zu Hause aus
65,00 €
fast ausgebucht
W24-301056

Yin Yoga

Helene Schibel
Do., 10.10.24, 18:30 - 20:00, 9x
Eberbach
86,00 €
Fr., 11.10.24, 17:00 - 19:15, 1x
Gaiberg
25,00 €
fast ausgebucht
W24-300020

Japanische Heilkunst - Jin Shin Jyutsu

Andrea Haasemann
Mo., 14.10.24, 18:00 - 20:15, 1x
Neckargemünd
14,00 €
Fr., 18.10.24, 10:00 - 13:00, 1x
Eberbach
120,00 €
frei
W24-301010

Mein Atem und ich

Bärbel Schütz
Fr., 18.10.24, 18:30 - 20:00, 3x
Schönau
40,00 €
frei
W24-301058

Yin Yoga

Madleen Jentsch
Mo., 21.10.24, 18:30 - 20:00, 5x
Heiligkreuzsteinach
48,00 €
fast ausgebucht
W24-302014

Fit in den Herbst

Martina Banck
Mi., 23.10.24, 08:45 - 09:45, 10x
Wiesenbach
67,00 €
frei
W24-301064

Yoga

Martina Banck
Mi., 23.10.24, 10:00 - 11:00, 10x
Wiesenbach
79,00 €
frei
W24-301068

Entspannungsworkshop

Sabrina Neuhaus
Sa., 26.10.24, 10:00 - 12:15, 1x
Neckargemünd
30,00 €
fast ausgebucht
W24-301Z60

Yoga - Kundalini

Anna Zapf
Mo., 04.11.24, 19:00 - 20:30, 6x
Spechbach
63,00 €
frei
W24-301014

Atemkurs nach Middendorf

Maria Köberle
Di., 05.11.24, 09:00 - 10:30, 5x
Neckargemünd
53,00 €
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