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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Dr. Magdalena Hecht

06271 9462-17

hecht@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung » Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co.
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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
fast ausgebucht
S25-302019

Fit und vital durch den Frühling
Liselotte Heinrich
Di., 29.04.25, 19:15 - 20:15, 4x
Spechbach
26,00 €
frei
S25-302044

Zumba® am Samstag
Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Sa., 10.05.25, 10:00 - 12:15, 1x
Wiesenbach
20,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S25-301Z94

Pilates
Sabrina Neuhaus
Mi., 21.05.25, 20:00 - 21:00, 8x
Neckargemünd
60,00 €
frei
S25-302045

Zumba® am Samstag
Sa., 24.05.25, 10:00 - 12:15, 1x
Gaiberg
20,00 €
fast ausgebucht
S25-302009

Body-Workout-Gymnastik
Anja Lenz
Mo., 02.06.25, 09:30 - 10:30, 9x
Spechbach
56,00 €
fast ausgebucht
S25-302018

Fit in den Frühling
Mi., 04.06.25, 08:45 - 09:45, 5x
Wiesenbach
35,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S25-302002

Body-Workout-Gymnastik
Anja Lenz
Di., 24.06.25, 19:00 - 20:00, 6x
Spechbach
37,00 €
fast ausgebucht
S25-301Z70

Feldenkrais
Amei Köhring
Mi., 25.06.25, 19:45 - 21:15, 6x
Eberbach
64,00 €
frei
S25-301Z14

Rückenstärkung durch Atemkraft
Maria Köberle
Mi., 25.06.25, 10:00 - 11:00, 6x
Meckesheim
43,00 €
frei
S25-302046

Zumba® am Samstag
Sa., 28.06.25, 10:00 - 12:15, 1x
Lobbach
20,00 €
frei
S25-302041

Zumba® am Samstag
Sa., 28.06.25, 10:00 - 12:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
20,00 €
S25-301091

Pilates mit Faszienfitness
Monika Spiegler
Do., 13.02.25, 19:00 - 20:00, 15x
Schönbrunn
98,00 €
S25-301093

Pilates mit Faszienfitness
Monika Spiegler
Di., 18.02.25, 18:00 - 19:00, 15x
Eberbach
98,00 €
S25-302006

Rückenschule
Luise Wackler
Do., 27.02.25, 19:30 - 20:30, 10x
Schönau
80,00 €
S25-302005

Rückenschule
Luise Wackler
Do., 27.02.25, 18:30 - 19:30, 10x
Schönau
80,00 €
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