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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
frei
S26-305050

Männer kochen!

Uwe Fellhauer
Julian Conrad
Do., 05.03.26, 18:00 - 22:00, 4x
Eberbach
128,00 €
So., 08.03.26, 11:00 - 13:15, 1x
Eberbach
40,00 €
Di., 10.03.26, 18:00 - 21:30, 1x
Neckargemünd
37,00 €
Fr., 13.03.26, 18:00 - 21:30, 1x
Lobbach
39,00 €
Fr., 20.03.26, 18:00 - 20:15, 1x
Neckargemünd
38,00 €
Mi., 25.03.26, 18:00 - 21:45, 1x
Bammental
41,50 €
Mi., 15.04.26, 18:00 - 21:00, 1x
Eberbach
36,50 €
frei
S26-305060

Aromawunder Honig - Kochen mit Koch & Imker Julian

Uwe Fellhauer
Julian Conrad
Do., 16.04.26, 18:00 - 22:00, 3x
Eberbach
116,00 €
Sa., 18.04.26, 09:30 - 12:30, 1x
Eberbach
45,00 €
frei
S26-305016

Kamerunische und westafrikanische Küche

Sandrine Douandju
Fr., 24.04.26, 17:00 - 20:00, 1x
Lobbach
36,50 €
Fr., 24.04.26, 18:00 - 21:30, 1x
Eberbach
37,00 €
Di., 28.04.26, 18:00 - 21:30, 1x
Eberbach
39,00 €
frei
S26-304000

Outdoor: Kräuterwanderung

Regina Binkele
Do., 30.04.26, 15:00 - 17:15, 1x
Eberbach
28,00 €
Mi., 06.05.26, 18:00 - 21:45, 1x
Eberbach
40,00 €
Di., 12.05.26, 18:00 - 21:30, 1x
Bammental
39,00 €
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