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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Luisa Schüssler

06271 9462-17

schuessler@vhs-eb-ng.de

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S24-3J0299

Sportpiraten

4 bis 6 Jahre (Kita-Kids)

Info
Nach einem Warm-Up startet ihr mit abwechslungsreichen Sportübungen und Bewegungsspielen. Spaß ist garantiert!
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränk.

Hinweis: Die Rahmenbedingungen für die Durchführung von vhs-Kursen finden Sie auf unserer Webseite.

Info zum FerienSpaß Eberbach:
Diese Veranstaltung findet im Rahmen des FerienSpaß Eberbach statt. Eine Anmeldung ist nur über folgenden Link möglich (Freischaltung ab Juli 2023): https://www.unser-ferienprogramm.de/eberbach/index.php
Hier finden Sie auch nähere Informationen zum Anmeldeverfahren, Teilnahmebedingungen sowie weitere Angebote von anderen Anbietern. Bitte beachten Sie, die Platzvergabe erfolgt über ein Verlosungssystem. Bei starker Nachfrage zu vhs-Kursen werden wir im Anschluss Zusatzkurse organisieren.
Kursleitung
Ronja Shannon
Außenstelle
Eberbach
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Termin(e)
Do., 05.09.24, 14:30 - 15:30, 2x
  • 05.09.2024 , 14:30 - 15:30 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 06.09.2024 , 14:30 - 15:30 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Kosten
16,00 €
Hinweis zur Warteliste: melden Sie sich gerne trotz aktuell voll belegtem Kurs an, wir nehmen Sie auf die Warteliste und informieren Sie, sobald wir Sie einem frei werdenden Platz zuordnen können.
Keine Online-Anmeldung.