Pilates
Steigern Sie ihre Gesundheitskompetenz, indem Sie Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entspannung in Kombination mit bewusster Atmung erlernen und erhalten Sie einer ausgebildeten Trainerin ein umfangreiches Hintergrundwissen über die Praktiken des Pilates.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Schuhe, Matte/Wolldecke.
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21.05.2025
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20:00 - 21:00 Uhr
Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56 -
28.05.2025
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20:00 - 21:00 Uhr
Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56 -
04.06.2025
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25.06.2025
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20:00 - 21:00 Uhr
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02.07.2025
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09.07.2025
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20:00 - 21:00 Uhr
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16.07.2025
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23.07.2025
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20:00 - 21:00 Uhr
Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56