Beckenboden und starker Rücken
Erlernen Sie gemeinsam mit einer ausgebildeten Trainerin, wie Sie mit Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen zu mehr Gelassenheit für den Tag finden und Ihren Beckenboden besser kennenlernen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zwei Decken, kleines Kissen, warme Socken.
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23.05.2025
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10:00 - 11:30 Uhr
Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56 -
06.06.2025
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10:00 - 11:30 Uhr
Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56 -
27.06.2025
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10:00 - 11:30 Uhr
Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56 -
04.07.2025
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10:00 - 11:30 Uhr
Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56 -
11.07.2025
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10:00 - 11:30 Uhr
Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56