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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Dr. Magdalena Hecht

06271 9462-17

hecht@vhs-eb-ng.de

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S25-3J0043

MiniClub

12 bis 24 Monate

frei
Info
Der Miniclub ist ein bindungsorientierter Eltern-Kind-Kurs, in dem die Kinder in ihrem eigenen Tempo forschen, entdecken und spielen dürfen. Die Eltern bekommen dabei die Möglichkeit sich mit anderen Eltern auszutauschen.Der Fokus im Miniclub liegt für die Kinder auf dem freien Spiel. Gemeinsam mit anderen Kindern können sie die Angebote entdecken, erste soziale Kontakte knüpfen und festigen. Ganz nebenbei bereitet der Kontakt mit älteren oder jüngeren Kindern ganz locker auf den Grippen-/Kindergarteneinstieg vor.
Inhalt:
- Altersgerechte Spiel- und Bewegungsangebote
- Austausch unter den Eltern
- Sinneswahrnehmung fördern
- Mal- und Bastelaktionen (dürfen mit nach Hause genommen werden)
- Soziale Kontakte zu gleichaltrigen
- Spiel und Spaß
- Eltern-Kind-Bindung stärken
- Singen und Fingerspiele
- Stressprävention
Der Miniclub eignet sich für Kinder zwischen 12 und 24 Monate.
Kursleitung
Stefanie Fischer
Außenstelle
Neckargemünd
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
Termin(e)
Mo., 24.02.25, 10:45 - 11:45, 5x
  • 24.02.2025 , 10:45 - 11:45 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
  • 10.03.2025 , 10:45 - 11:45 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
  • 17.03.2025 , 10:45 - 11:45 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
  • 24.03.2025 , 10:45 - 11:45 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
  • 31.03.2025 , 10:45 - 11:45 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
Material
inkl. Material
Kosten
80,00 €
Ein winkender Roboter.