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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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S25-3J5007

Kochschule für Kids

10 bis 12 Jahre

Info
Du kochst gerne? Dann koche mit einer gelernten Köchin und hol dir die ultimativen Tipps. Es wird geschnibbelt, gekocht, gewürzt, probiert und natürlich auch gemeinsam verkostet. Von klassischen bis hin zu unbekannten Gerichten und Zutaten wird alles dabei sein. Lernt, woher die Zutaten kommen und wie man sie richtig zubereitet. Die Rezepte gibt es zum Nachkochen für zu Hause. Es werden nur frische und saisonale Zutaten verwendet. Hinweis: Allergien/Unverträglichkeiten bitte vorher bekannt geben.
Bitte mitbringen: Schnittschutzhandschuhe, Schürze, Getränk, Behältnis für Kostproben.
Kursleitung
Lucy Varol
Außenstelle
Lobbach
Veranstaltungsort
Grundschule, Küche, Schulstr. 16
Termin(e)
Fr., 27.06.25, 16:30 - 19:30, 3x
  • 27.06.2025 , 16:30 - 19:30 Uhr
    Schulstr. 16, Grundschule Lobbach, Küche, Schulstr. 16
  • 04.07.2025 , 16:30 - 19:30 Uhr
    Schulstr. 16, Grundschule Lobbach, Küche, Schulstr. 16
  • 11.07.2025 , 16:30 - 19:30 Uhr
    Schulstr. 16, Grundschule Lobbach, Küche, Schulstr. 16
Material
inkl. Lebensmittel
Kosten
84,00 €
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Ein winkender Roboter.