© Shmeljov/shotshop.com

Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Startseite / Programm / Gesundheit – Ernährung
S25-3J5008

Kochschule für Teens

ab 12 Jahren

fast ausgebucht
Info
Du kochst gerne? Dann koche mit einer gelernten Köchin und hol dir die ultimativen Tipps. Es wird geschnibbelt, gekocht, gewürzt, probiert und natürlich auch gemeinsam verkostet. Von klassischen bis hin zu unbekannten Gerichten und Zutaten wird alles dabei sein. Lernt, woher die Zutaten kommen und wie man sie richtig zubereitet. Die Rezepte gibt es zum Nachkochen für zu Hause. Es werden nur frische und saisonale Zutaten verwendet. Hinweis: Allergien/Unverträglichkeiten bitte vorher bekannt geben.
Bitte mitbringen: Schnittschutzhandschuhe, Schürze, Getränk, Behältnis für Kostproben.
Kursleitung
Melanie Brühl
Außenstelle
Bammental
Veranstaltungsort
Elsenztalschule, Küche, Eingang A2 über Schulhof, Herbert-Echner-Platz 1
Termin(e)
Fr., 18.07.25, 16:30 - 19:30, 2x
  • 18.07.2025 , 16:30 - 19:30 Uhr
    Herbert-Echner-Platz 1, Elsenztalschule, Küche, Eingang A2, Herbert-Echner-Platz 1
  • 25.07.2025 , 16:30 - 19:30 Uhr
    Herbert-Echner-Platz 1, Elsenztalschule, Küche, Eingang A2, Herbert-Echner-Platz 1
Material
inkl. Lebensmittel
Kosten
56,00 €
Ein winkender Roboter.