Kursangebote
» Kursbereiche
» Gesundheit - Ernährung Gesundheit - Ernährung » Kursdetails
S26-301028
Hatha Yoga
Info
Die langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen im Hatha Yoga (Asanas) können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern. In Verbindung mit Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen vermitteln ausgebildete Dozenten/innen Wissen über Stressabbau und positive Körperwahrnehmung. Ziel ist es, Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag zu stärken und durch regelmäßiges Praktizieren körperliche und mentale Ausgeglichenheit zu erfahren.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Krankenkasse zertifiziert und kann von Ihnen bei Ihrer Krankenkasse eingereicht werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, festes Kissen, Decke.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Krankenkasse zertifiziert und kann von Ihnen bei Ihrer Krankenkasse eingereicht werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, festes Kissen, Decke.
Außenstelle
Gaiberg
Veranstaltungsort
Bürgerforum, kl. Saal, Hauptstr. 44a
Termin(e)
Do., 11.06.26, 18:00 - 19:30, 8x
-
11.06.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Hauptstr. 44a, Bürgerforum, kleiner Saal, Hauptstr. 44a -
18.06.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Hauptstr. 44a, Bürgerforum, kleiner Saal, Hauptstr. 44a -
25.06.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Hauptstr. 44a, Bürgerforum, kleiner Saal, Hauptstr. 44a -
02.07.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Hauptstr. 44a, Bürgerforum, kleiner Saal, Hauptstr. 44a -
09.07.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Hauptstr. 44a, Bürgerforum, kleiner Saal, Hauptstr. 44a -
16.07.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Hauptstr. 44a, Bürgerforum, kleiner Saal, Hauptstr. 44a -
23.07.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Hauptstr. 44a, Bürgerforum, kleiner Saal, Hauptstr. 44a -
30.07.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Hauptstr. 44a, Bürgerforum, kleiner Saal, Hauptstr. 44a
Kosten
96,00 €
