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S26-301098
Iyengar® -Yoga
für Einsteiger & Erfahrene
Workshop
Info
Yoga von Grund auf verstehen – Präzise Ausrichtung für jedes Level
Egal, ob du ganz neu auf die Matte trittst oder schon jahrelange Yoga-Erfahrung mitbringst: Dieser Workshop / Kurs verbindet alle Levels durch die Kunst der absoluten Präzision. Wir spulen keine schnellen, ungenauen Bewegungen ab. Stattdessen tauchen wir tief in das Fundament jeder einzelnen Haltung (Asana) ein, um Yoga wirklich von Grund auf zu verstehen.
Für Einsteiger ist dieser Kurs der sicherste Start ohne Überforderung. Für Erfahrene ist es die perfekte Möglichkeit, die eigene Praxis auf ein völlig neues, anatomisch korrektes Level zu heben und eingeschlichene Fehlhaltungen zu korrigieren.
● Fundiertes Lernen: Schritt-für-Schritt-Aufbau jeder Position – verständlich für Anfänger, detailreich für Fortgeschrittene.
● Anatomische Präzision: Fokus auf die exakte Ausrichtung des Körpers. Das schützt die Gelenke und stärkt die Tiefenmuskulatur.
● Intelligente Hilfsmittel: Diese passen die Übung an deinen aktuellen Leistungsstand an, nicht umgekehrt.
● Individuelle Betreuung: Keine Massenabfertigung, sondern intensive, therapeutische Hilfestellung durch die Lehrkraft.
Erlebe, wie die statische Tiefe des Iyengar® Yoga deinen Körper fordert und gleichzeitig deinen Geist beruhigt. Hier findet jeder genau die Herausforderung und Unterstützung, die er gerade braucht.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk.
Egal, ob du ganz neu auf die Matte trittst oder schon jahrelange Yoga-Erfahrung mitbringst: Dieser Workshop / Kurs verbindet alle Levels durch die Kunst der absoluten Präzision. Wir spulen keine schnellen, ungenauen Bewegungen ab. Stattdessen tauchen wir tief in das Fundament jeder einzelnen Haltung (Asana) ein, um Yoga wirklich von Grund auf zu verstehen.
Für Einsteiger ist dieser Kurs der sicherste Start ohne Überforderung. Für Erfahrene ist es die perfekte Möglichkeit, die eigene Praxis auf ein völlig neues, anatomisch korrektes Level zu heben und eingeschlichene Fehlhaltungen zu korrigieren.
● Fundiertes Lernen: Schritt-für-Schritt-Aufbau jeder Position – verständlich für Anfänger, detailreich für Fortgeschrittene.
● Anatomische Präzision: Fokus auf die exakte Ausrichtung des Körpers. Das schützt die Gelenke und stärkt die Tiefenmuskulatur.
● Intelligente Hilfsmittel: Diese passen die Übung an deinen aktuellen Leistungsstand an, nicht umgekehrt.
● Individuelle Betreuung: Keine Massenabfertigung, sondern intensive, therapeutische Hilfestellung durch die Lehrkraft.
Erlebe, wie die statische Tiefe des Iyengar® Yoga deinen Körper fordert und gleichzeitig deinen Geist beruhigt. Hier findet jeder genau die Herausforderung und Unterstützung, die er gerade braucht.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk.
Außenstelle
Neckargemünd
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
Termin(e)
Kosten
23,00 €
