Gesundheit – Ernährung

Wassergymnastik ist eine wertvolle Alternative zu Bewegungsübungen an Land und gerade bei Wirbelsäulenbeschwerden, Arthrose, Osteoporose, rheumatischen Erkrankungen, nach Gelenkersatz- oder anderen orthopädischen Operationen eine schonende Art, sich fit und beweglich zu halten. Hierzu werden gezielte gymnastische Übungen gegen den Wasserwiderstand mit und ohne Kleingeräte (Aqua-Hanteln, Aqua-Disc) von ausgebildeten Dozent/innen vermittelt. Steigern Sie durch regelmäßiges Üben ihre Leistungsfähigkeit und Mobilisation mit den vielseitigen Möglichkeiten im Wasser. Der Kurs richtet sich nach den Vorkenntnissen der Teilnehmenden, sodass auch Nichtschwimmer/innen bedenkenlos teilnehmen können!
Nähere Informationen über die Nutzungsbedingungen im Hallenbad erhalten Sie im Rahmen der Anmeldebestätigung.

Mauer

Hallenbad, Kirchenstr. 28

35,00 €