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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Luisa Schüssler

06271 9462-17

schuessler@vhs-eb-ng.de

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W24-3J0010

PEKiP®

Babys mit Geburtsmonat Januar bis März 2024

frei
Info
Das Prager Eltern-Kind-Programm (PEKiP) ist ein gruppenpädagogisches Konzept für Eltern mit ihren Kindern im ersten Lebensjahr. Spiel- und Bewegungsanregungen, die vom Prager Psychologen Jaroslav Koch entwickelt wurden und an den Entwicklungsstand angepasst sind, stehen im Mittelpunkt des Kurses. Ziel ist es, die Eltern-Kind-Beziehung und die Beziehung zwischen Gleichaltrigen zu stärken und den Austausch untereinander zu fördern. Zusammen mit Ihrem Kind haben Sie die Möglichkeit, neue Spielräume zu erleben und Anregungen für den Alltag mit nach Hause zu nehmen.
Bitte mitbringen: Essen und Trinken für die Babys, Ersatzwindeln und 2 Handtücher.
Kursleitung
Franziska Fürst
Außenstelle
Eberbach
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Termin(e)
Mo., 23.09.24, 09:00 - 10:30, 8x
  • 23.09.2024 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 30.09.2024 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 07.10.2024 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 14.10.2024 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 21.10.2024 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 04.11.2024 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 11.11.2024 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 18.11.2024 , 09:00 - 10:30 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Kosten
103,00 €
Keine Online-Anmeldung: Für diesen Kurs benötigen wir weitere Angaben, bitte rufen Sie uns an. 06271 946210