© Tatyana Kalmatsuy/istock.com

Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Luisa Schüssler

06271 9462-17

schuessler@vhs-eb-ng.de

Startseite / Programm / Gesundheit – Ernährung
W24-3J0043

MiniClub

12 bis 24 Monate

fast ausgebucht
Info
MiniClub ist ein Eltern-Kind-Kurs, in dem die Kinder in ihrem eigenen Tempo forschen, entdecken und spielen dürfen. Die Eltern bekommen dabei die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern auszutauschen. Es wird gebastelt, gesungen und auch mal entspannt. MiniClub steht zum einen für Spiel und Spaß mit gleichaltrigen Kindern und zum anderen wird die Eltern-Kind-Bindung gestärkt. Inhalt: altersgerechte Spiel-, Bastel- und Experimentierangebote; Bewegungsanreize und Sinnesanregungen; Entspannungsübungen; Singen und Fingerspiele. Bitte mitbringen: Decke.
Kursleitung
Stefanie Fischer
Außenstelle
Neckargemünd
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
Termin(e)
Mo., 16.09.24, 10:15 - 11:15, 6x
  • 16.09.2024 , 10:15 - 11:15 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
  • 23.09.2024 , 10:15 - 11:15 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
  • 30.09.2024 , 10:15 - 11:15 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
  • 07.10.2024 , 10:15 - 11:15 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
  • 14.10.2024 , 10:15 - 11:15 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
  • 21.10.2024 , 10:15 - 11:15 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
Material
inkl. Material
Kosten
95,00 €