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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Luisa Schüssler

06271 9462-17

schuessler@vhs-eb-ng.de

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W24-3J0046

MiniSigns®

6 bis 18 Monate

frei
Info
MiniSigns® ist ein bindungsorientierter Kurs für Eltern mit ihren Babys und Kleinkindern zwischen 6 und 18 Monaten. Mit viel Freude, Spiel, Liedern und Musik werden die Kleinen unterhalten, während die Eltern ganz nebenbei alltagstaugliche Gebärden erlernen sowie Anregungen erhalten, diese zu Hause zu integrieren.
Hier geht es nicht nur um die reine Vermittlung von Gebärden, auch der individuelle Entwicklungsstand der Kinder wird berücksichtigt. Viele Themen in diesem Altersabschnitt sind für die Eltern relevant und werfen häufig Fragen auf. Auf diese Fragen gehen wir ebenfalls ein und können diese Entwicklungsschritte durch die Gebärden wunderbar unterstützend begleiten. Untermalt wird der Kurs durch passende Lieder, Finger- und Singspiele zu den jeweiligen Themenstunden. Zudem bekommen die Eltern viele praktische Tipps und Anregungen für die Umsetzung der Gebärden für zu Hause mit an die Hand. Durch die Verwendung von Gebärden im Alltag wird die Aufmerksamkeit und auch die Bindung zwischen Eltern und Kind gestärkt. Die Kinder bekommen zudem zusätzliche Handlungskompetenzen an die Hand, da sie sich mit Gebärden noch besser ausdrücken können. Schwierige Wörter wie bspw. der beliebte Schmetterling oder der Hubschrauber können durch einfache Handbewegungen aus der deutschen Gebärdensprache ausgedrückt werden.

Inhalte:
Kommunikation
Gebärden für den Alltag
Achtsamkeit
Eltern-Kind-Bindung 
Soziale Kontakte zu anderen Kindern knüpfen
Singen und Fingerspiele
Bewegungsanreize und Sinnesanregungen
Einleitung in die Gebärdensprache
Selbstanbindung
Achtsamkeit im Alter
Selbstwirksamkeit und Essen
Draußen in der Natur
Gefühle in der Autonomiephase
Eingewöhnung und Fremdbetreuung
Kursleitung
Stefanie Fischer
Außenstelle
Eberbach
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Termin(e)
Do., 12.09.24, 10:15 - 11:15, 6x
  • 12.09.2024 , 10:15 - 11:15 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 19.09.2024 , 10:15 - 11:15 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 26.09.2024 , 10:15 - 11:15 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 10.10.2024 , 10:15 - 11:15 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 17.10.2024 , 10:15 - 11:15 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 24.10.2024 , 10:15 - 11:15 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Material
inkl. Material
Kosten
95,00 €