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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Magdalena Hecht

06271 9462-17

hecht@vhs-eb-ng.de

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W24-3J0051

Singende Tanzmäuse®

1,5 bis 3 Jahre

Info
Das Eltern-Kind-Angebot „Singende Tanzmäuse®“ ist ein Bewegungs- und Musikkonzept von Elke Gulden für Kinder aller Altersstufen. Im Fokus stehen Singen und Musizieren, Bewegung und Tanz, Wahrnehmung und Kreativität. Durch den Einsatz von verschiedenen Liedern, Versen, Tänzen, Instrumenten und Materialien werden den Kindern vielseitige Sinneserfahrungen ermöglicht. Mit Spaß und Freude werden sie gemeinsam die Tanz- und Klangwelt erfahren und erleben. So unterstützen wir die Kinder in ihrer Bewegungsfreude und ihrem Interesse an Musik. Gleichzeitig bekommen Sie Ideen und Impulse für Ihren Alltag von der ausgebildeten Dozentin an die Hand.
Bitte mitbringen: Getränk
Kursleitung
Tina Stumpf
Außenstelle
Eberbach
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Termin(e)
Di., 12.11.24, 15:00 - 15:45, 5x
  • 12.11.2024 , 15:00 - 15:45 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 19.11.2024 , 15:00 - 15:45 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 26.11.2024 , 15:00 - 15:45 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 03.12.2024 , 15:00 - 15:45 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 10.12.2024 , 15:00 - 15:45 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Kosten
31,00 €