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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Luisa Schüssler

06271 9462-17

schuessler@vhs-eb-ng.de

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W24-3J1003

Babymassage

6 Wochen bis ca. 6 Monate

frei
Info
Babymassage bedeutet Balsam für die Babyseele! Die Babymassage ist eine wundervolle Möglichkeit, deinem Baby auf liebevolle Art und Weise, Zuwendung und Zeit zu schenken, die Eltern-Kind-Bindung zu stärken und dir selbst eine Oase der Ruhe zu schaffen, aus der du Kraft tanken kannst. Außerdem können Beschwerden deines Kindes, wie Blähungen und Unruhezustände, durch die gezeigten Massagetechniken gelindert werden.
Bei der systemisch-ganzheitlichen Babymassage geht es mehr als nur um Streicheleinheiten. Sie fördert die körperliche und seelische Entwicklung des Babys durch gezielten Körperkontakt und ermöglicht eine erste Kommunikation zwischen Eltern und Baby. 

Im Babymassagekurs lernst du unter anderem Massagetechniken nach Frédérick Leboyer kennen. Die klassischen Massagegriffe werden um Erkenntnisse und Bewegungen aus dem Kinästhetik Infant Handling ergänzt.

Neben dem Erlernen der verschiedenen Massagegriffe, wird dir gezeigt, wie du achtsam und wertschätzend mit dir selbst und deinem Baby umgehen kannst. In jeder Kursstunde gibt es genügend Raum, um im gemeinsamen Austausch weitere Themen des Familienalltags zu besprechen.

Der Babymassagekurs eignet sich für Babys zwischen 6 Wochen bis ca. 6 Monaten.

Der Kurs beinhaltet: Skript und Babymassageöl.
Kursleitung
Stefanie Fischer
Außenstelle
Neckargemünd
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
Termin(e)
Mo., 16.09.24, 11:30 - 12:30, 4x
  • 16.09.2024 , 11:30 - 12:30 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
  • 23.09.2024 , 11:30 - 12:30 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
  • 30.09.2024 , 11:30 - 12:30 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
  • 07.10.2024 , 11:30 - 12:30 Uhr
    Hauptstr. 56, vhs-Haus NG, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
Material
inkl. Material
Kosten
81,00 €