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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Dr. Magdalena Hecht

06271 9462-17

hecht@vhs-eb-ng.de

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W24-3J2018

Parkour - Anfängerworkshop für Teens

Workshop
ab 10 Jahre

frei
Info
Lerne die Trendsportart „Parkour“ kennen und erfahre in einem zweitätigen Workshop von ausgebildeten Trainern mehr über die Kunst dieser effizienten Fortbewegung. Du wirst üben, Hindernisse zu überwinden und einen ersten Eindruck in die grundlegenden Techniken des Parkours bekommen.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, In- und Outdoor-Sportschuhe, Trinken.
Kursleitung
Parkour Origins Heidelberg e. V.
Außenstelle
Eberbach
Veranstaltungsort
Hohenstaufen-Sporthalle, Gymnastikraum, UG, Karlstalweg 1/1
Termin(e)
Do., 02.01.25, 13:45 - 16:00, 2x
  • 02.01.2025 , 13:45 - 16:00 Uhr
    Karlstalweg 1/1, Hohenstaufen-Sporthalle, Gymnastikraum, UG, Karlstalweg 1/1
  • 03.01.2025 , 13:45 - 16:00 Uhr
    Karlstalweg 1/1, Hohenstaufen-Sporthalle, Gymnastikraum, UG, Karlstalweg 1/1
Kosten
50,00 €
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