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W25-301Z39
Hatha Yoga
Info
Die langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen im Hatha Yoga (Asanas) können helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern. In Verbindung mit Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen vermittelt die ausgebildete Dozentenin Wissen über Stressabbau und positive Körperwahrnehmung. Ziel ist es, Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag zu stärken und durch regelmäßiges Praktizieren körperliche und mentale Ausgeglichenheit zu erfahren. Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Krankenkasse zertifiziert und kann von Ihnen bei der Krankenkasse eingereicht werden.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Sitzkissen, warme Socken.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Sitzkissen, warme Socken.
Außenstelle
Eberbach
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Termin(e)
Mi., 14.01.26, 18:00 - 19:30, 10x
-
14.01.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a -
21.01.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a -
28.01.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a -
04.02.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a -
11.02.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a -
25.02.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a -
04.03.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a -
11.03.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a -
18.03.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a -
25.03.2026
,
18:00 - 19:30 Uhr
Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Kosten
120,00 €
Hinweis zur Warteliste: melden Sie sich gerne trotz aktuell voll belegtem Kurs an, wir nehmen Sie auf die Warteliste und informieren Sie, sobald wir Sie einem frei werdenden Platz zuordnen können.
Hinweis: Bestehende Gruppe, Anmeldung nur nach telefonischer Rücksprache. 06271 946210
