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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Helen Kaminski

06271 9462-17

kaminski@vhs-eb-ng.de

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W25-3J5013

Kochschule für Teens

ab 10 Jahren

fast ausgebucht
Info
Du kochst gerne? Dann koche mit einer gelernten Köchin und hol dir die ultimativen Tipps. Es wird geschnibbelt, gekocht, gewürzt, probiert und natürlich auch gemeinsam verkostet. Von klassischen bis hin zu unbekannten Gerichten und Zutaten wird alles dabei sein. Lernt, woher die Zutaten kommen und wie man sie richtig zubereitet. Die Rezepte gibt es zum Nachkochen für zu Hause. Es werden nur frische und saisonale Zutaten verwendet. Hinweis: Allergien/Unverträglichkeiten bitte vorher bekannt geben.
Bitte mitbringen: Schnittschutzhandschuhe, Schürze, Getränk, Behältnis für Kostproben.
Kursleitung
Lucy Varol
Außenstelle
Eberbach
Veranstaltungsort
Gemeinschaftsschule, Küche, Eingang über Seiteneingang Gymnastikhalle (Pestalozzistr.)
Termin(e)
Fr., 09.01.26, 16:30 - 18:45, 2x
  • 09.01.2026 , 16:30 - 18:45 Uhr
    Steigestr. 105, Gemeinschaftsschule, Küche, Steigestr. 105
  • 16.01.2026 , 16:30 - 18:45 Uhr
    Steigestr. 105, Gemeinschaftsschule, Küche, Steigestr. 105
Material
inkl. Lebensmittelkosten
Kosten
37,00 €
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