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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Melanie Potoski, M. A.

06271 9462-22

potoski@vhs-eb-ng.de

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W26-2J0511

Kindertanz

ab 11 Jahren

Info
Die Kinder bewegen sich spielerisch zu Musik und lernen ihre ersten Tanzschritte. Dabei entwickeln sie eine gute Haltung, Körperspannung und verbessern ihre Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit. Die Trainingsmethoden sollen den Kindern Spaß machen sowie ihre vorhandene Kreativität und Freude an Bewegung aufgreifen und fördern. Die Trainerin demonstriert anschaulich die einzelnen Übungen. Übungen und Schrittfolgen werden zeitgemäß mit modernem Schrittmaterial aus dem Jazz Dance ergänzt bzw. erweitert.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, Schläppchen.

Kostenfreies Schnuppern ist nach vorheriger Anmeldung möglich.
Kursleitung
Romina Tasiopoulou
Außenstelle
Eberbach
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Termin(e)
Fr., 09.10.26, 17:05 - 17:50, 14x
  • 09.10.2026 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 16.10.2026 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 23.10.2026 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 06.11.2026 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 13.11.2026 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 20.11.2026 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 27.11.2026 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 04.12.2026 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 11.12.2026 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 18.12.2026 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 15.01.2027 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 22.01.2027 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 29.01.2027 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 05.02.2027 , 17:05 - 17:50 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Kosten
92,00 €
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