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W26-301000
Entspannungsmix 1 mal im Monat
Pilates-, Yoga- und Atemübungen, PMR, Fantasiereisen und Abklopftechniken
Info
Lassen Sie sich auf eine spannende Entspannungsreise ein und probieren Pilates-, Yoga- und Atemübungen, PMR, Fantasiereisen und Abklopftechniken aus. Die ausgebildete Trainerin leiten Sie durch die verschiedenen Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen. Die praktischen Übungen sollen Ihnen zu körperlicher und geistiger Vitalität und Gelassenheit verhelfen, Ihre Körperwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit verbessern und Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag stärken. Der Kurs richtet sich sowohl Anfänger/innen als auch Personen mit Vorkenntnissen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Schuhe, Matte/Wolldecke, Getränk.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Schuhe, Matte/Wolldecke, Getränk.
Außenstelle
Bammental
Veranstaltungsort
TV-Halle, Vereinsraum, Hauptstr. 74, Eingang rechts hinten
Termin(e)
Sa., 17.10.26, 10:00 - 12:15, 5x
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17.10.2026
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10:00 - 12:15 Uhr
Hauptstr. 74, TV-Halle Bammental, Vereinsraum, Eingang rechts hinten -
21.11.2026
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10:00 - 12:15 Uhr
Hauptstr. 74, TV-Halle Bammental, Vereinsraum, Eingang rechts hinten -
12.12.2026
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10:00 - 12:15 Uhr
Hauptstr. 74, TV-Halle Bammental, Vereinsraum, Eingang rechts hinten -
16.01.2027
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10:00 - 12:15 Uhr
Hauptstr. 74, TV-Halle Bammental, Vereinsraum, Eingang rechts hinten -
20.02.2027
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10:00 - 12:15 Uhr
Hauptstr. 74, TV-Halle Bammental, Vereinsraum, Eingang rechts hinten
Kosten
95,00 €
