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W26-301001
Entspannungsmix
Info
Sie möchten die verschiedenen Entspannungsmethoden kennenlernen und herausfinden, welche am besten zu Ihnen passt? Lassen Sie sich auf eine spannende Reise ein. Ob Yoga, Qigong, Tai Chi, Pilates, Meditation oder doch etwas anderes - unterschiedlich ausgebildete Trainer/innen leiten Sie durch Bewegungs-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen. Die praktischen Übungen sollen Ihnen zu körperlicher und geistiger Vitalität und Gelassenheit verhelfen, Ihre Körperwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit verbessern und Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag stärken. Der Kurs richtet sich besonders an Anfänger/innen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/ Yogamatte, Kissen, warme Socken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/ Yogamatte, Kissen, warme Socken.
Außenstelle
Lobbach
Veranstaltungsort
Kursort wird noch bekannt gegeben
Termin(e)
Fr., 06.11.26, 18:30 - 20:00, 6x
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06.11.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Kursort wird noch bekannt gegeben -
13.11.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Kursort wird noch bekannt gegeben -
20.11.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Kursort wird noch bekannt gegeben -
27.11.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Kursort wird noch bekannt gegeben -
04.12.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Kursort wird noch bekannt gegeben -
11.12.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Kursort wird noch bekannt gegeben
Kosten
69,00 €
