© trianleprod/shotshop.com

Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Melanie Potoski, M. A.

06271 9462-22

potoski@vhs-eb-ng.de

Startseite / Programm / Gesundheit – Ernährung
Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung Gesundheit - Ernährung » Kursdetails
W26-301066

Mindful Hatha Yoga (in English)

frei
Info
Mindful Hatha Yoga vereint sanfte Yogaübungen mit achtsamer Atmung und Entspannung. Der Kurs stärkt den Körper, fördert Beweglichkeit und hilft, Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag zu finden. Geeignet für Anfängerinnen und Anfänger sowie Geübte.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Socken, Getränk.
Kursleitung
Nathalie Armstrong
Außenstelle
Eberbach
Veranstaltungsort
vhs, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Termin(e)
Fr., 06.11.26, 08:30 - 10:00, 7x
  • 06.11.2026 , 08:30 - 10:00 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 13.11.2026 , 08:30 - 10:00 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 20.11.2026 , 08:30 - 10:00 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 27.11.2026 , 08:30 - 10:00 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 04.12.2026 , 08:30 - 10:00 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 11.12.2026 , 08:30 - 10:00 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 18.12.2026 , 08:30 - 10:00 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Kosten
75,00 €
Kurs in den Warenkorb legen  Direkt zur Anmeldung 
Zurück
Logo Instagram
Logo Facebook
Logo Youtube
Logo vhs Eberbach-Neckargemünd
Widerrufsformular

vhs Eberbach-Neckargemünd e. V.

info@vhs-eb-ng.de

06271 946210

Feedback

Eberbach

Bussemerstr. 2a
69412 Eberbach
Öffnungszeiten
geschlossen

Neckargemünd

Hauptstr. 56
69151 Neckargemünd
Öffnungszeiten
geschlossen