Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote > Kursdetails

Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Currys aus Indien" (Nr. 305032) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

fast ausgebucht

Currys aus Indien

auch für Vegetarier geeignet

S24-305032
Info:
Die indische Küche wird immer beliebter und zeichnet sich durch die verschiedenen Geschmackserlebnisse aus. Gemeinsam mit der Dozentin kochen Sie ein gesundes Menü und lernen unsere Nahrung als "abgestimmte Arznei" einzusetzen. Sie werden verschiedene Currys, wie Gemüse-Korma-Curry (mit Super Food Ghee), Fisch-Curry, Chicken Tikka Masala, Ananas Chutney, Reis, Papadum, Mango Lassi und Gemüse Raita zubereiten, die zum Teil auch für Vegetarier geeignet sind. Erhalten Sie außerdem ein umfangreiches Hintergrundwissen über die indische Kultur und deren Koch- und Essverhalten. Beim gemeinsamen Verkosten haben Sie Zeit, sich mit der Kursleiterin und den anderen Teilnehmenden auszutauschen.
Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher, Dosen für Übriggebliebenes, Küchenschürze, Getränk.

Hinweis: Die Rahmenbedingungen für die Durchführung von vhs-Kursen finden Sie auf unserer Webseite.
Kursleitung:
Manpreet Kaur ( alle Kurse)
Außenstelle:
Eberbach
Veranstaltungsort:
Gemeinschaftsschule, Küche, Eingang über Seiteneingang Gymnastikhalle (Pestalozzistr.)

Karte von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)

Termin(e):
Mo., 22.07.24, 18:00 - 21:30, 1x
  • 22.07.2024 , 18:00 - 21:30 Uhr
    Steigestr. 105, Gemeinschaftsschule, Küche, Steigestr. 105
Material:
inkl. Lebensmittel
Kosten:
38,00 €
Weitersagen: