Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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frei

Chinesische Medizin, 5 Elemente, Meridiane, Qi und Shiatsu

W20-300303
Info:
In den Medien begegnet uns im Zusammenhang mit der chinesischen Medizin eine Vielfalt an Begriffen. Anhand von Beispielen möchte der Vortrag Neugier wecken, wie wir Yin und Yang im Alltag erleben können, wie uns die 5 Elemente durch das Jahr begleiten und wie wir mit unserer Lebensenergie - Qi oder Ki - über Berührung in Kontakt treten können.
Um Anmeldung wird gebeten.

entfällt am 27.10.2020, 29.12.2020, 05.01.2021
Kursleitung:
Karin Kleinherbers ( alle Kurse)
Außenstelle:
Eberbach
Veranstaltungsort:
vhs, Gr. Saal, Bussemerstr. 2a

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Termin(e):
Mi., 25.11.20, 19:30 - 21:00, 1x
  • 25.11.2020 , 19:30 - 21:00 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Großer Saal, Bussemerstr. 2a
Kosten:
6,00 €
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