Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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frei

Wurzelkraft und Salbenrühren

W22-305017
Info:
Sekundäre Pflanzenstoffe tragen einen großen Beitrag zu unserer Gesunderhaltung bei. Diese sind nicht nur in kultiviertem Wurzelgemüse vorhanden, sondern auch in den Wurzeln vieler Wildpflanzen.
Erlernen Sie, auf welche Weise diese Wurzeln auf unsere Gesundheit wirken und wie diese zum Genuss verwendet werden können.
Neben dem umfangreichen Hintergrundwissen über die Wurzelkraft, welches Sie in diesem Bildungsangebot erhalten, werden verschiedene Pflanzen mit Anwendungsbeispiel vorgestellt. Gemeinsam mit einem/r ausgebildeten Dozenten/in erstellen Sie einen Ölauszug und erhalten die Möglichkeit diesen zu Salbe weiterzuverarbeiten. Dafür benötigen Sie keinerlei Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen: Getränk, scharfes Messer, Behältnisse mit Deckel (bspw. leere Marmeladengläser).

"Corona"-Hinweis:

Die Rahmenbedingungen für die Durchführung von vhs-Kursen verändern sich im Pandemieverlauf. Daher informieren wir Sie auf unserer Homepage: www.vhs-eb-ng.de über die geltenden Rahmenbedingungen zum Anmeldezeitpunkt.
Bitte berücksichtigen Sie, dass zukünftig beginnende Kurse davon abweichende Regelungen haben können und informieren Sie sich bitte vor Kursbeginn erneut.
Haben Sie vielen Dank im Voraus für Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung bei der Umsetzung der jeweils gültigen Regelungen für Ihren vhs-Kurs.
Kursleitung:
Regina Binkele ( alle Kurse)
Außenstelle:
Lobbach
Veranstaltungsort:
Grundschule, Küche, Schulstr. 16

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Termin(e):
Fr., 20.01.23, 18:00 - 21:00, 1x
  • 20.01.2023 , 18:00 - 21:00 Uhr
    Schulstr. 16, Grundschule Lobbach, Küche, Schulstr. 16
Material:
inkl. Lebensmittel
Kosten:
37,00 €
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