Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Junior-Koch-Club

6 bis 12 Jahre

W22-3J0512
Info:
Hier wird nach Herzenslust gekocht, gebacken und gefuttert. Ein/e Dozent/in zeigt euch, wie ihr bestimmte Zutaten zu leckeren Mahlzeiten zubereitet, die bestimmt nicht langweilig werden. Außerdem wird sich anschließend die Zeit genommen, die zubereiteten Gerichte gemeinsam zu verkosten. Natürlich wird auf Lieblingsgerichte Rücksicht genommen, es kommt aber auch Neues auf den Tisch.
Bitte mitbringen: Behältnisse für Kostproben zum Mitnehmen, Getränk.
Tipp: Im Koch-Club wird immer nach neuen Rezepten gekocht, ein Wiederkommen lohnt sich!

"Corona"-Hinweis:

Die Rahmenbedingungen für die Durchführung von vhs-Kursen verändern sich im Pandemieverlauf. Daher informieren wir Sie auf unserer Homepage: www.vhs-eb-ng.de über die geltenden Rahmenbedingungen zum Anmeldezeitpunkt.
Bitte berücksichtigen Sie, dass zukünftig beginnende Kurse davon abweichende Regelungen haben können und informieren Sie sich bitte vor Kursbeginn erneut.
Haben Sie vielen Dank im Voraus für Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung bei der Umsetzung der jeweils gültigen Regelungen für Ihren vhs-Kurs.
Kursleitung:
Manel Ferchichi Ep Iseler ( alle Kurse)
Außenstelle:
Bammental
Veranstaltungsort:
Elsenztalschule, Küche, Eingang A2 über Schulhof, Herbert-Echner-Platz 1

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Termin(e):
Fr., 27.01.23, 15:30 - 18:30, 2x
  • 27.01.2023 , 15:30 - 18:30 Uhr
    Herbert-Echner-Platz 1, Elsenztalschule, Küche, Eingang A2, Herbert-Echner-Platz 1
  • 03.02.2023 , 15:30 - 18:30 Uhr
    Herbert-Echner-Platz 1, Elsenztalschule, Küche, Eingang A2, Herbert-Echner-Platz 1
Material:
inkl. Lebensmittel
Kosten:
50,00 €
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