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Programm

Hier finden Sie unser aktuelles Programm. In jedem Semester neu ein buntes, ein rundes, ein vielfältiges Angebot von Kursen und Veranstaltungen. Kurse, in denen Lernen, Üben, Ausprobieren Spaß macht und jedem leicht fällt. Wir hoffen, dass für Sie der richtige Kurs, die richtige Veranstaltung dabei ist.

Nutzen Sie das Suchsymbol (oben rechts). Hier können Sie neben Stichwörtern auch nach Dozenten/innen oder Außenstellen suchen.

Wir sind offen für neue Trends und Wünsche der Teilnehmenden und vor allem für die vielen tollen Ideen der Kursleitenden. Sollte Ihr Wunschkurs fehlen, geben Sie uns bitte Bescheid.

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Kursangebote » Kursbereiche

Gesellschaft - Umwelt 169

Akademien für Frauen & Männer 15
Geschichte, Politik, Wirtschaft 23
Pädagogik, Psychologie, Lebenskunst 74
Reisen, Kulturen 23
Naturwissenschaft, Umwelt, Verbraucherfragen 29
Junge vhs: Forschen & Experimentieren 5

Kultur - Gestalten 139

Literatur, Theater, Kleinkunst 21
Tanzen 13
Kunst- & Mischtechniken 25
Plastisches Gestalten, Kunsthandwerk 12
Textiles Gestalten, Mode, Kosmetik 7
Fotografieren, Mediengestaltung 8
Junge vhs: Tanz, Theater, Kunst & Kunsthandwerk 53

Gesundheit - Ernährung 309

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 103
Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 47
Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 83
Kochen, Backen, Genießen 24
Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 52

Arbeit - Beruf 155

Computer- und Internetkurse für Einsteiger/innen 18
Microsoft Office: Word, Excel, PowerPoint 23
Smartphone 8
Fotografie, Bildbearbeitung, Video 8
Xpert-Business, Management & Bildungszeit 69
Junge vhs: Microsoft Office, Medienpraxis & Bewerbung 2
Webinare/Online-Kurse 27

Sprachen 98

Deutsch als Fremdsprache 9
Englisch 13
Französisch 18
Italienisch 12
Spanisch 9
Norwegisch 2
Russisch 1
Türkisch 1
Weitere Sprachen 14
Junge vhs: Sprachen 3
Sprache und mehr - Besondere Angebote und Veranstaltungen 16

Grundbildung 40

Zielgruppen-Angebote 265

Kurse für die Kleinsten 25
Kinder & Jugendliche 76
Eltern, Familie, Schwangerschaft 48
Frauen 40
Männer 24
Senioren/innen 31
Migrant/innen & Au-pairs 11
Integration 10

Junge vhs 135

Kurse für die Kleinsten 28
Forschen & Experimentieren 6
Tanz, Theater, Kunst & Kunsthandwerk 52
Bewegung, Entspannung & Ernährung 41
Sprachen 7
Microsoft Office, Medienpraxis & Bewerbung 1

Gesamtübersicht 428

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
W25-301041

Yoga für Ihr Wohlbefinden
Ilse Kory
Mi., 08.10.25, 10:00 - 11:15, 9x
Gaiberg
130,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W25-301042

Yoga für Ihr Wohlbefinden
Ilse Kory
Mi., 21.01.26, 10:00 - 11:15, 4x
Gaiberg
58,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W25-301Z26

Hatha Yoga
Jutta Steinberg
Do., 20.11.25, 17:45 - 19:15, 12x
Gaiberg
144,00 €
frei
W25-302023

Zumba® am Samstag
Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Sa., 17.01.26, 10:00 - 12:15, 1x
Gaiberg
20,00 €
frei
W25-303002

Schmerzfrei-Programm für unteren Rücken, Hüfte und Knie
Andreas Max Dinkelacker
Sa., 24.01.26, 15:00 - 18:00, 1x
Gaiberg
30,00 €
W25-400851

Französisch
Solange Jahreiß
Di., 14.10.25, 17:30 - 18:45, 10x
Gaiberg
138,00 €
Gebührentabelle
frei
W25-400860

Apprendre les langues - pour les fans de polar
Sa., 22.11.25, 17:00 - 20:00, 1x
Gaiberg
22,00 €
frei
W25-500104

Computersprechstunde für Senior/innen
Claudius Hinger
Di., Termin nach individueller Vereinbarung, 09:00 - 12:15, 1x
Gaiberg
45,00 €
frei
W25-500733

Verspannungen vom Schreibtisch aktiv lösen - Yoga für Augen, Kiefer und Nacken
Ulrike Hamann-Laisney
Fr., 12.12.25, 17:00 - 19:15, 1x
Gaiberg
25,00 €
frei
S26-305000

Outdoor: Brotbacken im Holzbackofen
Christiane Elfner
Sa., 20.06.26, 09:30 - 15:30, 1x
Heiligkreuzsteinach
75,00 €
frei
W25-200911

Nähen lernen!
Astrid Hund
Sa., 31.01.26, 10:00 - 13:45, 2x
Heiligkreuzsteinach
60,00 €
frei
W25-2J1060

Zauberhafte Weihnachtsduftwerke - kreative Geschenke
Denise Bauer
Fr., 05.12.25, 14:45 - 17:00, 1x
Heiligkreuzsteinach
30,00 €
frei
W25-301083

Qigong - Workshop
Sa., 17.01.26, 16:00 - 18:30, 1x
Heiligkreuzsteinach
21,00 €
W25-302035

Fitnessmix
Denise Schrenk
Di., 23.09.25, 20:00 - 21:00, 19x
Heiligkreuzsteinach
126,00 €
frei
W25-303003

Schmerzfrei-Programm für Nacken, oberen Rücken, Schultern und Arme
Sa., 07.02.26, 15:00 - 18:00, 1x
Heiligkreuzsteinach
30,00 €
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